Smoothie banane Kiwi mandarine

2 bananes

2 kiwis

4 mandarines

3 yaourts nature

100g de lait

6 glaçons

3 c. à soupe de sucre (facultatif )

- Eplucher les bananes et les kiwis, les couper en morceaux, enlever le cœur des kiwis contenant les pépins, placer les fruits dans le bol et mixer 10sec à vitesse 8.

- Exprimer le jus des mandarines et l’ajouter au contenu du bol avec le reste des ingrédients et mixer 15sec à vitesse 8.

Servir aussitôt pour profiter de toutes les vitamines